第29回:平成28年度(2017年) 問題59 生活支援技術

概日リズム(サーカディアンリズム〔circadian rhythm〕)を回復させるための介護福祉職の関わりとして、最も適切なもの1つ選びなさい。

  1. 1
    早朝に、高強度運動を行うように勧める。
  2. 2
    起床後はカーテンを開けて、日光を浴びるように勧める。
  3. 3
    夕食に、トリプトファン(tryptophan)を含む食事を提供する。
  4. 4
    就寝前に、テレビを見たり、パソコンを使ったりすることを勧める。
  5. 5
    平日の睡眠時間が短いときには、休日の「寝だめ」を勧める。
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第29回:平成28年度(2017年)
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監修者のご紹介

  • 高野晃伸
    中部学院大学短期大学部社会福祉学科 教授

    高野晃伸

    介護福祉士、介護支援専門員。特別養護老人ホーム、介護老人保健施設などで現場経験を積み、松本短期大学介護福祉学科非常勤助手、名古屋柳城短期大学専攻科非常勤講師を経て、現在は中部学院大学短期大学部社会福祉学科の教授。

    ホームページ|中部学院大学プロフィールページ

    高野晃伸のプロフィール

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    高野晃伸

    介護福祉士、介護支援専門員。特別養護老人ホーム、介護老人保健施設などで現場経験を積み、松本短期大学介護福祉学科非常勤助手、名古屋柳城短期大学専攻科非常勤講師を経て、現在は中部学院大学短期大学部社会福祉学科の教授。

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