ついつい興奮してしまう、エキサイティングなゲームです。腕の運動になり、反射神経を刺激します。集中力の向上も期待できます。
目次
参加人数、所要時間、効果など
- 参加人数
- 15～20名
- 所要時間
- 40～50分
- 効果
- 腕の運動
- 反射神経の刺激
- 集中力の向上
用意するもの
- テーブル
- ４～５台
- ピンポン球
- 数個
- 牛乳パック
- 500mlの空き箱。人数分
- 段ボール
- ガムテープ
レクのやり方
準備
牛乳パックでラケットを作っておきます。ゲームをはじめる前に、腕回しや指の運動などの準備体操をします。
ピンポン球を打ち合う、エアホッケーをイメージしたゲームです。相手がピンポン球を落としたら１点獲得で、３点取ったら勝ちです。
開いておいた牛乳パックを、口と底は開いた状態で箱型にしてセロハンテープでとめます。画用紙で周りをおおいます。力の弱い人でも握りやすいラケットです。
注意するポイント
片マヒの人はバランスをくずしやすいので、スタッフが横に立つようにしましょう。
２対２、３対３のチーム対抗戦もやってみましょう。
レクを盛り上げるアイデア①
負けた人には、初恋の人の名前を言ってもらうなど、楽しい罰ゲームを考えましょう。
ピンポン球が横から飛び出さないように、段ボールでテーブルの両脇に壁を作ります。チーム対抗戦の場合は、テーブル２つをつないでやります。
レクを盛り上げるアイデア②
慣れてきたら、ピンポン球２つでゲームを行ってみましょう。
注意するポイント
落ちたピンポン球はスタッフが拾うようにします。参加者がピンポン球を拾おうとして、いすから立ち上がらないように注意しましょう。
監修／社会福祉法人 世田谷区社会福祉事業団
※本記事は『車いすの人でも楽しめる！レクリエーション50＋盛り上げるアイデア100』（誠文堂新光社／2014年５月16日発売）の内容より一部を抜粋・再編集して掲載しています
