ゆっくり移動している的をめがけてボールを投げ入れる玉入れゲームです。チーム対抗で盛り上がりますよ。
目次
参加人数、ねらい
- 参加人数
- 多い方が楽しい。3チームにわかれる
- ねらい
- 集中力を養う
- 全身運動で機能回復をねらう(腰をおとしたりかがんだりすることにより、全身運動になる)
- チームの一体感を味わう
用意するもの
- ダンボール箱
- 3個(少し深めのカゴでもよい)
- ゴムボール
- 多数
- 得点表
- 模造紙などで作る
- ペン
- ビニールテープ
楽しむためのポイント
ゲームのやり方
床にビニールテープでスタートラインを引く。3チームにわかれ、スタートラインにチームごとに縦1列に並ぶ。
隣のチームとの間隔をやや大きくとる。各チームに的を持つ職員が1人ずつつく。
職員はラインから5~6m離れて立ち、的の空いている面を自チームの参加者に向けて持つ。
ゲームが始まったら、職員はゆっくりと、カニのように横に歩いたり前後に歩いたりしながら移動する。また、的を持つ手も上下に動かす。
各チームから1人ずつ出てスタートラインに立ち、スタートの合図で自チームの的をねらってボールを投げる。
的に入ったら1点とし、点数表に自分で書き込む(別の職員が書いてあげてもよい)。他チームの的に入っても無効とする。
1人1球で交代する。時間を決めて、制限時間内に何点入ったかを競う。
【著者からアドバイス】介助のポイント
- 投げる人の体力や姿勢に応じて、的の高さ、距離を調節してあげましょう
- 杖をついている等、動きづらい人の時には、あまり移動しないように配慮します
- 職員がそばにつき、ぶつかったりころんだりしないように注意しましょう。また、床にころがったボールはすみやかに拾ってください
編著者/原田律子
※本記事は『高齢者も楽しい 車椅子でできる健康体操&レク』(いかだ社/2005年3月12日発売)の内容より一部を抜粋・再編集して掲載しています