折りたたんだ新聞紙にのるようにお手玉を投げます。目標物をねらうことで集中力が養われ、手指や腕の筋肉が鍛えられます。
目次
参加人数、所要時間、効果など
- 参加人数
- ２名以上
- 所要時間
- 10～20分
- 効果
- 集中力を養う
- 手指や腕の筋肉を鍛える
用意するもの
- お手玉
- １人５個
- 新聞紙
- １枚
- ホワイトボード
- 点数表用
- テーブル
ゲームの流れ
準備
テーブルの上に新聞紙を広げて置き、お手玉は１人５個配っておきます。
順番に新聞紙めがけてお手玉を投げます。新聞紙の上にのったら１得点とし、得点をホワイトボードに記入します。
レクを盛り上げるアイデア①
「〇〇さん、よくねらって～」「がんばって～」などと声援を送りましょう。
全員が投げ終えたら、新聞紙を半分にしてゲームを再開します。１ゲームが終わるごとに新聞紙をたたみ、どんどん小さくしていきます。
レクを盛り上げるアイデア②
お手玉が全部のらなくても、新聞に少しでも接触していればOKにするなど、ルールについては、参加者と相談しながら進めてみましょう。
注意するポイント
対面に座っている人にお手玉があたらないように気をつけましょう。片マヒの人はバランスをくずしやすいので、スタッフが横に立つようにします。
監修／社会福祉法人 世田谷区社会福祉事業団
※本記事は『車いすの人でも楽しめる！レクリエーション50＋盛り上げるアイデア100』（誠文堂新光社／2014年５月16日発売）の内容より一部を抜粋・再編集して掲載しています
