介護レクリエーション「風船シュート」アイキャッチ画像

介護レクリエーション「風船シュート」

風船をキックして、サッカーゴールに見立てた新聞紙の上にのせるゲームです。ボールのようにまっすぐ飛ばないので、うまくシュートを決めるには、キックの方向だけでなく、蹴るときの微妙な力加減が大切です。

参加人数、所要時間、効果など

参加人数
12人程度~
スタッフ数
2人~
所要時間
5分~
必要な動作
蹴る
身体面の効果
足の運動 協調運動
精神面の効果
集中力の向上 達成感が得られる 競争心を養う

用意するもの

風船・洗濯バサミ
介護レクリエーションの道具「風船・洗濯バサミ」のイラスト
大きめの風船をふくらませ、口の部分を洗濯バサミで挟んだもの。1個。
新聞紙
介護レクリエーションの道具「新聞紙」のイラスト
カラフルな模造紙やレジャーシートで代用すると、にぎやかな雰囲気に。1枚。
いす
1チームの人数分。
ホワイトボード
1台

ゲームの流れ

数字1の画像[介護レクリエーション]

参加者を同じ人数で2チームに分けます。先攻チーム、後攻チームを決め、まず先攻チームが輪になって座ります。新聞紙は輪の中心に置きます。

介護レクリエーション「風船シュート」ゲームの流れのイラスト[1]

ゲームをより盛り上げるポイント①

参加者の運動能力に応じて、新聞紙を半折りにしたり広げて置いたりと大きさを変えましょう。

数字2の画像[介護レクリエーション]

誰が最初に蹴るかを決め、スタッフが蹴る人の足元に風船をセットします。「キックオフ!」のかけ声とともに風船を蹴り、風船が新聞紙の上にのったら1点とします。

介護レクリエーション「風船シュート」ゲームの流れのイラスト[2]

ゲームをより盛り上げるポイント②

風船が新聞紙に完全にのらず、かかるようにのったときは、他の参加者と一緒に、得点にするかどうか審判しましょう。

数字3の画像[介護レクリエーション]

時計回りに全員が蹴ったら、チームの得点をホワイトボードに記入して、後攻チームと交替します。同様にプレーを行い、得点の高いチームの勝ちとします。

皆で安全に楽しむためのポイント

さらにひと工夫

  • 風船がうまく飛ばないときは、空気の量を加減したり、おもり代わりの洗濯バサミを重いものに替えるといいでしょう。
  • A3サイズの紙に得点を書いた的(まと)を使い、風船がのった的の得点の合計で勝敗を決めるゲームにすることもできます。的の枚数を増やすと風船がのりやすくなるので、蹴るのが苦手な人も楽しめます。

著者/三瓶あづさ

※本記事は『高齢者のためのかんたんレクリエーション』(日本文芸社/2012年6月21日発売)の内容より一部を抜粋・再編集して掲載しています

書籍紹介

高齢者のためのかんたんレクリエーション

高齢者のためのかんたんレクリエーション

出版社: 日本文芸社

三瓶あづさ(著)
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  • 三瓶あづさ

    三瓶あづさ

    介護福祉士、ケアマネジャー。医療法人社団三喜会介護老人保健施設ライフプラザ新緑リハビリテーション部レクリエーショントレーナー。同医療法人社団鶴巻温泉病院にてレクリエーショントレーナーとして20年間勤務し、2007年4月より現職。レクリエーションの指導に携わり、利用者の余暇生活の自立支援を行っている。

    三瓶あづさのプロフィール

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