介護レクリエーション「風船アタック」アイキャッチ画像

介護レクリエーション「風船アタック」

風船を打ったり投げたりして、できるだけ多く相手チームの陣地へ送り込むゲームです。自分たちの陣地に入れられた風船は、ひろって送り返してもOK。1分間で、どれだけ自分たちの陣地の風船を減らし、相手の陣地へ入れられるかを競います。

参加人数、所要時間、効果など

参加人数
10人程度~
スタッフ数
2人~
所要時間
5分~
必要な動作
腕を振る、投げる
身体面の効果
手指の運動 腕の運動 協調運動
精神面の効果
意欲の向上 気分転換 他者との交流

用意するもの

風船
介護レクリエーションの道具「風船」のイラスト
高さ25cm程度の小型のものを人数分用意する。色は何色でもよい。
ダンボール箱
介護レクリエーションの道具「ふたをふさいだダンボール箱」のイラスト
100✕50✕30cm程度のダンボール箱のふたをふさいだもの。4~5個。
いす
人数分

ゲームの流れ

数字1の画像[介護レクリエーション]

参加者を同じ人数で2チームに分け、チームが向かい合わせになるよう、2m程度離れて座ります。チームの間にはダンボール箱を並べます。

ダンボール箱はお互いの陣地を区切るためのものです。

介護レクリエーション「風船アタック」ゲームの流れのイラスト[1]
数字2の画像[介護レクリエーション]

全員が風船を1つずつ持ち、スタッフの「ヨーイドン!」のかけ声とともに、風船を打ったり投げたりして相手チームの陣地へ送り込みます。

介護レクリエーション「風船アタック」ゲームの流れのイラスト[2]

ゲームをより盛り上げるポイント

陣地内へ落ちた風船をひろおうとする参加者が、いすから転落しないように声をかけましょう。

数字3の画像[介護レクリエーション]

1分たったら終了の合図をして、陣地内の風船を数えます。陣地内に風船が少ないチームの勝ちです。

皆で安全に楽しむためのポイント

さらにひと工夫

  • お互いの陣地にあらかじめ同じ数の風船をたくさん置いておき、それをひろって相手の陣地に打ち込む「もっと風船アタック」にアレンジすることもできます。この場合、ひと目では勝敗がわからないので、2人のスタッフが立ちあって両方の陣地の風船を数え、陣地内に風船が少ないチームの勝ちとします。

著者/三瓶あづさ

※本記事は『高齢者のためのかんたんレクリエーション』(日本文芸社/2012年6月21日発売)の内容より一部を抜粋・再編集して掲載しています

書籍紹介

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  • 三瓶あづさ

    三瓶あづさ

    介護福祉士、ケアマネジャー。医療法人社団三喜会介護老人保健施設ライフプラザ新緑リハビリテーション部レクリエーショントレーナー。同医療法人社団鶴巻温泉病院にてレクリエーショントレーナーとして20年間勤務し、2007年4月より現職。レクリエーションの指導に携わり、利用者の余暇生活の自立支援を行っている。

    三瓶あづさのプロフィール

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