第30回：平成29年度（2018年） 問題58 生活支援技術

Ｄさん（75歳、女性）は、以前は散歩が好きで、毎日、１時間ぐらい近所を歩いていた。最近、心不全（heart failure）が進行して歩行がゆっくりとなり、散歩も出かけず、窓のそばに座って過ごすことが多くなった。食事は、すぐおなかがいっぱになるからと、６回に分けて食べている。夜、「横になると呼吸が苦しい時があり、眠れていない」という言葉が聞かれるようになった。
Ｄさんへの安眠の支援に関する次の記述のうち、最も適切なものを１つ選びなさい。

1. 1
   寝る前に、肩までつかって入浴する。
2. 2
   寝る30分前に、少量の食事を摂取する。
3. 3
   以前のように、毎日１時間の散歩を再開する。
4. 4
   就寝時は、セミファーラー位にする。
5. 5
   朝、目覚めた時にカーテンを開ける。